Mapa para a Tranquilidade

Este manual prático é uma chave para resultados sustentáveis, na sequência da audição das quatro camadas terapêuticas do áudio “Mapa para a Tranquilidade — Om Namah Shivaya“, na versão de 8 horas ou na de 1 hora.

📘 Este e-book (em formato PDF) está disponível para quem não quer (ou pode) adquirir o áudio, mas apenas ouvi-lo no YouTube (com anúncios e interrupções) e usar o guia das quatro camadas terapêuticas, bem como o diário de progresso.

Diário de Progresso de 21 Dias e Guia das 4 Camadas Terapêuticas

Este manual foi criado para a orientar e potenciar ao máximo a sua experiência com a audição do Mapa para a Tranquilidade — Om Namah Shivaya.

O que encontrará no seu PDF

• O Guia Explicativo: A ciência e a intenção por trás de cada uma das 4 Camadas Terapêuticas.
• Instruções Práticas: Como usar o áudio para 7 objetivos diferentes (Sono, Meditação, Estudo, Trabalho, Limpeza Energética, Ioga, Calmante Natural).
• Integração com outras terapias: Guia de integração com outras práticas terapêuticas, visando criar uma sinergia multissensorial.
• Referências Científicas: Um potencial ponto de partida para quem deseje aprofundar os temas que suportam esta ferramenta de bem-estar.
• O Diário de Progresso de 21 Dias: Um espaço estruturado para registar observações, emoções e insights, transformando a escuta passiva num processo ativo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Pronto para imprimir, todas as vezes que desejar!

📘 Leia aqui alguns excertos deste manual.

Este PDF é o diferencial que transforma um áudio extraordinário num programa pessoal de bem-estar profundo e genuíno. Desfrute!