Por que este livro é diferente?

A proposta é simples. Quando alguma coisa te perturbar, olha para o calendário, encontra o conto correspondente a esse dia e deixa a narrativa fazer o resto.

Cada conto foi escrito com frases e parágrafos curtos, convidando a uma leitura lenta e atenta. Ao longo da narrativa, uma personagem, uma situação ou uma frase pode despertar uma memória, uma emoção ou uma associação com a tua própria história de vida.

O conto torna-se, assim, uma pequena ponte entre aquilo que estás a viver hoje e aquilo que trazes do passado.

 É uma experiência de storytelling: contos breves que podem despertar memórias integrativas, emoções saudáveis e novas perspetivas existenciais;
 Fundamenta-se na psicologia: conforme os estudos, as narrativas podem contribuir para o bem-estar psicológico, a reflexividade e o encontro de sentidos;
 Possui uma estrutura simples: 31 contos escolhidos pelo calendário, um “Comprimido de Emergência” e um pequeno ritual no final de cada conto.

O teu potencial de benefícios com a leitura deste livro

 Clareza emocional – ao ligares o que sentes hoje a uma memória ou experiência do teu passado;
 Serenidade interior – o efeito tranquilizante que surge quando um conto encontra a tua história de vida;
 Uma nova perspetiva – sobre aquilo que te preocupa, te angustia ou te impede de avançar;
 Integração e sentido – a possibilidade de transformar dor em compreensão, e confusão em clareza.

Para quem foi criado

Este livro foi pensado para adultos que:

• gostam de contos que deixam espaço para interpretações pessoais;
• valorizam a profundidade simbólica e a beleza das pequenas histórias;
• atravessam dias difíceis e procuram uma pausa para refletir sobre a sua trajetória de vida;
• estão a atravessar momentos de mudança, perda e/ou incerteza;
• percebem que determinadas vivências do presente despertam memórias do passado;
• procuram uma leitura breve, mas com um significado pacificador;
• vivem aqueles dias em que tudo parece pesar um pouco mais.

✍️ Como usar

A utilização dos Comprimidos Linguísticos é simples:

1. Acontece alguma coisa que te inquieta.
2. Olhas para o calendário e lês o conto correspondente ao dia.
3. Deixas o conto despertar aquilo que tiver para despertar em ti.
4. Talvez reconheças alguma coisa da tua própria experiência de vida – talvez uma personagem, uma imagem ou uma frase te faça recordar algo do passado.
5. No final, podes fazer o pequeno ritual de reflexão que acompanha cada conto.

Não precisas de procurar uma mensagem escondida.
Não precisas de encontrar uma resposta.
Basta ler e observar aquilo que vai acontecendo dentro de ti.

 O que contém este livro?

• 32 contos breves, escritos numa linguagem poética, simples e acessível;
• 31 contos para os dias do mês, escolhidos pelo calendário e não pela procura racional de uma resposta;
• Um “Comprimido de Emergência”, para aqueles momentos que pedem uma pausa suplementar;
• Um ritual de reflexão no final de cada conto; e
• Uma proposta de leitura inspirada no potencial do storytelling para fomentar uma vida mais psicoemocionalmente saudável.

Mais informações

Acede à página oficial dos Comprimidos Linguísticos.

Espreita os Comprimidos Linguísticos

Queres ver (e ler) um pouco dos “comprimidos” por dentro? Espreita algumas páginas do livro…