Descrição

As emoções podem ser uma espécie de «sinalizadores da vida». Quando o passado de um indivíduo é abundante em conjunturas de sofrimento (i.e., de traumas), o alerta psicoemocional pode tornar-se de tal forma intenso, que o relaxamento pode ser um estado difícil de conseguir, dificultando o usufruto do momento presente, onde as situações prazerosas, não-traumáticas, decorrem.

Esta meditação preconiza mitigar e transformar o excesso de «sinalizadores negativos», para que a vida se torne mais fluída e aprazível, de uma forma natural, recorrendo à faculdade linguística inovadora deste género de narrativa: a meditaginação, a qual, integra o poder da palavra, a meditação e a imaginação.