Faixa 1 – Despertar a Karuna Interna

Esta faixa visa facilitar ao meditador os passos iniciais no caminho da compaixão: a autoconsciência das suas múltiplas facetas intrapsíquicas e, destas, aquelas que necessitam de mais cuidados, atenção, contenção e amorosidade, no sentido de ser fomentada uma maior homeostase intrassistémica.

Esta meditaginação tem sido salientada (por quem a usa) como sendo ótima para o desenvolvimento pessoal através do reconhecimento de espelhos sociais, isto é, de projeções de dimensões internas inaceitáveis, que ao criarem tensão intrapsíquica são percecionadas em outras pessoas.

Faixa 2 – Sentir a Luz da Fonte

Esta meditaginação tem por objetivo proporcionar uma experiência de profundo relaxamento, através de uma sintonia guiada com a vibração da Luz: a síntese harmoniosa do amor e da sabedoria existenciais.

Recorrendo a três fortes fatores homeostaticamente orientados (a meditação, a imaginação e o poder transformador das palavras), esta meditaginação tem sido salientada como sendo ótima na recuperação de um fluxo vivencial homeostático, minimizando as preocupações e os conflitos internos.