🌸 21 canções terapêuticas para transformação, reconexão e empoderamento feminino
Álbum de estreia de Eloa Serel
Este é o primeiro álbum de canções terapêuticas produzido pelo ICI - Instituto de Ciências Integradas™ — um projeto pioneiro que une arte, ciência e tecnologia para facilitar processos profundos de integração e pacificação.
Inspiradas em experiências clínicas reais e nas dinâmicas da psicoterapia clássica sistémica e integrativa, estas canções foram criadas com letras originais de Sandra Ramos e Jorge A. Ramos, e compostas com o apoio de engenharia de comandos em Inteligência Artificial, garantindo um equilíbrio singular entre emoção, qualidade sonora e intenção terapêutica.
🎧 Total de Faixas: 21 canções, sendo 3 versões diferentes de cada um dos 7 temas originais
🖋️ Letras: Sandra Ramos & Jorge A. Ramos
🎤 Intérprete: Eloa Serel
🎹 Composição Musical: Engenharia de comandos em Inteligência Artificial
📢 Comunicado de Imprensa / Press Release (abre um PDF).
📀 Para quem foi criado?
Este álbum é um convite à escuta sensível e transformadora, especialmente concebido para mulheres em processos de cura psicoemocional, reconexão com o corpo e resgate do feminino profundo. Também é um recurso valioso para profissionais que acompanham jornadas de transformação:
- Mulheres em busca de autoconhecimento e empoderamento;
- Profissionais de Constelações Familiares;
- Psicoterapeutas, psicólogos e psiquiatras;
- Enfermeiros, doulas e facilitadores de biodança;
- Terapeutas de grupo e coaches de desenvolvimento feminino.
✨ Como usar estas canções?
Estas canções não são apenas para ouvir — são portais de reconexão. Podes usá-las:
- Em sessões terapêuticas, para expansão da consciência e fomentação de insights;
- Em casa, como parte de práticas de autocuidado profundo;
- Durante meditações, práticas somáticas ou rituais de reconexão interior;
- Como recurso de reparentalização ou libertação emocional;
- Ou simplesmente… como escuta, com o coração aberto e recetivo.
📘 Guia de Utilização Terapêutica
Cada canção foi concebida para ser uma poderosa ferramenta psicoemocional. Eis como pode trabalhar com elas:
- Escolha um Tema: Selecione um foco para o trabalho, como a reconexão com a mãe, fazer as pazes com o pai, honrar uma criança não nascida ou aceitar o corpo.
- Selecione uma Versão: Escolha a paisagem sonora que melhor se alinha com a sua intenção (e.g., balada etérea, pop suave, lounge pop).
- Crie um Contexto: Incorpore a canção em sessões individuais (e.g., trabalho clínico, rituais pessoais ou movimento terapêutico) ou numa dinâmica de grupo.
- Aprofunde a Integração: Incentive a reflexão, a escrita terapêutica ou a dança livre para ajudar a corporizar a experiência. Pode usar uma versão diferente da canção para este fim (e.g., funk house, kizomba ou pop sinfónico). Pode também usar as afirmações do e-book "Sementes de Amor-Próprio".
- Explore Mais: Leia também as descrições e as aplicações terapêuticas sugeridas para cada faixa específica.
💎 O que inclui?
Este álbum reúne 21 canções profundamente comoventes — três versões únicas para cada um dos sete temas originais. Cada versão foi criada para ativar diferentes dimensões da escuta terapêutica: acolhimento, catarse emocional e empoderamento
A riqueza musical percorre estilos como pop, kizomba, funk house, balada, música árabe, eletrónica de dança e até fado. Essa diversidade permite que cada mulher encontre o tom, o ritmo e a vibração que ressoam com a sua alma e momento de vida.
🎧 As 7 canções e as suas 21 versões
- Menina Invisível, Mulher Real: Balada Synthwave, Balada Jazz, Pop Sinfónico Eletrónico;
- Amada Mãe, Raiz da Minha Vida: Balada R&B, Pop Suave, Balada Soul;
- Herdeira do Teu Amor: Balada pop, Lounge pop, Fado;
- Nem à Frente, Nem Atrás: Pop Futurista, Música Eletrónica de Dança, Balada Synthwave;
- Tens o Teu Lugar: Balada Etérea, Balada Moderna, Balada Synthwave;
- Meu Corpo, Meu Templo: Balada Etérea, Kizomba, Balada Pop; e
- Mulheres de Luz: Funk House Moderno, Kizomba, Estilo Árabe.
🎁 Bónus especial: E-book “Sementes de Amor-Próprio” ❤️
Com a compra deste álbum, recebes um e-book exclusivo com 56 afirmações positivas, organizadas por canção. Um guia de integração terapêutica para nutrir a tua autoestima, restaurar o teu amor-próprio e ampliar os efeitos das canções na tua vida.
🎧 ⬇️ Inicia a tua jornada terapêutica: ouve excertos e lê mais sobre cada canção ⬇️ 🎧
Em vez do álbum completo com 21 canções, podes também adquirir singles triplos — três versões distintas e emocionais de cada faixa, para escolheres a que melhor acompanha o teu processo terapêutico.
🎵 Faixa 1 - Menina Invisível, Mulher Real
Esta canção foi especificamente concebida para mulheres que não satisfizeram uma PIS ou Projeção Idealizada de Sexo. É um convite para mergulhar na reconciliação com a menina que não foi vista, escutada ou valorizada no seu feminino essencial. Através de uma paisagem sonora envolvente e da voz sensível e corajosa de Eloa Serel, esta canção foi criada para ajudar a transformar dor em amor-próprio e invisibilidade em real dignidade.
Potenciais Usos Terapêuticos
• Elaboração emocional de Projeções Idealizadas de Sexo (PIS) com foco na aceitação do feminino;
• Reforço da autoestima e da dignidade ligada à identidade biológica feminina;
• Apoio em consultas de Constelações Familiares focadas na reconexão com o feminino excluído;
• Uso em sessões de hipnoterapia ou relaxamento profundo para integrar traumas pré-verbais relacionados com rejeição;
• Terapia de reparentalização: ouvir a canção em contexto de “acolhimento da menina invisível”;
• Complemento em programas de psicoterapia corporal e dança terapêutica para integração somática da feminilidade;
• Suporte no tratamento de perturbações dismórficas corporais com base identitária (e.g., rejeição do corpo feminino);
• Grupos terapêuticos femininos com enfoque na aceitação e/ou na reconexão corporal; e
• Dança terapêutica com momentos catárticos de integração somática.
Ouça excertos das três versões desta canção:
🎵 Faixa 2 - Amada Mãe, Raiz da Minha Vida
Esta canção homenageia a mãe como origem, porto seguro e fonte de inspiração. Em três versões distintas — Balada R&B, Pop Suave e Balada Soul —, a faixa celebra a ligação profunda entre mãe e filha, evocando memórias de cuidado, resiliência e amor puro. Através de melodias envolventes e letras sensíveis, “Amada Mãe, Raiz da Minha Vida” convida a um reencontro afetivo com as raízes maternas, promovendo gratidão, cura e reconciliação interior.
Potenciais Usos Terapêuticos
• Elaboração emocional de vínculos maternos, promovendo a aceitação da linhagem feminina;
• Apoio em processos de reconciliação com a mãe (presente, ausente ou simbólica);
• Reforço da autoestima e da identidade positiva através da valorização da herança materna;
• Suporte em consultas de Constelações Familiares focadas na relação mãe-filha;
• Facilitação de processos de luto, saudade ou reaproximação afetiva;
• Uso em práticas de hipnoterapia, relaxamento profundo ou meditação guiada para integrar memórias maternas;
• Complemento em psicoterapia corporal e dança terapêutica para trabalhar o enraizamento e o acolhimento;
• Grupos terapêuticos femininos com enfoque na cura da relação materna e no fortalecimento das raízes emocionais;
• Ritualização de momentos de gratidão, celebração ou homenagem à mãe em contextos individuais ou grupais.
Ouça excertos das três versões desta canção:
🎵 Faixa 3 - Herdeira do Teu Amor
“Herdeira do Teu Amor” é uma canção profundamente tocante sobre a relação entre a mulher e o seu pai — interno e externo.
É dedicada a todas as mulheres que desejam curar a sua ligação com o masculino, reconhecendo-se como dignas de amor, segurança e proteção.
Nesta faixa, a voz de Eloa Serel conduz-nos por trilhos emocionais de reconciliação e afirmação interior, ajudando a mulher a afirmar-se como herdeira legítima do amor paterno essencial.
Uma canção que cura feridas invisíveis e devolve à alma feminina a paz de se sentir amada e valiosa.
Potenciais Usos Terapêuticos
- Consultas de psicoterapia convencional e clássica, como constelações familiares, com foco na relação pai-filha;
- Exercícios de escrita terapêutica sobre figuras masculinas da infância;
- Meditações guiadas de reencontro com o pai interno;
- Rituais femininos de libertação e pacificação psicoemocional;
- Apoio a mulheres em processos de reconexão com a sua energia masculina interior;
- Reequilíbrio simbólico das polaridades feminina/masculina no sistema biopsíquico feminino;
- Práticas integrativas em grupos terapêuticos femininos; e
- Momentos de introspeção e escuta compassiva do passado vivido pelas meninas com o pai.
Ouça excertos das três versões desta canção:
🎵 Faixa 4 - Nem à Frente, Nem Atrás
"Nem à Frente, Nem Atrás" é uma canção-mantra que convida à libertação dos papéis desgastados de deslocamento existencial, tão frequentes nas relações entre pais e filhos — e também entre a mulher adulta e a mãe interiorizada.
Com arranjos sonoros modernos e emocionalmente ricos, esta faixa convida ao enraizamento num lugar sistemicamente saudável, nem à frente (permitindo-se ser parentificada pelos filhos e/ou pelo cônjuge), nem atrás, (parentificando os pais e/ou o cônjuge).
Ideal para processos terapêuticos de reconciliação com o feminino, práticas de círculo de mulheres, escuta meditativa ou dança libertadora.
Potenciais Usos Terapêuticos
- Psicodinâmicas de parentificação e infantilização (na relação com os pais e filhos, talvez até com amigos e colegas de trabalho);
- Trabalho com constelações familiares, nos domínios da pertença familiar e da hierarquia sistémica;
- Cura da rivalidade feminina e/ou da submissão intergeracional;
- Ritual de passagem da filha para a mulher adulta;
- Práticas de dança consciente, meditação ativa ou visualização guiada;
- Escuta introspetiva para restauração de autoestima e pacificação interna; e
- Sessões de consciência corporal em grupo para mulheres com dificuldades em permanecer no seu próprio lugar existencial.
Ouça excertos das três versões desta canção:
🎵 Faixa 5 - Tens o Teu Lugar
“Tens o Teu Lugar” é uma canção terapêutica profundamente comovente, dedicada à integração sistémica da criança não nascida — seja por aborto espontâneo, interrupção voluntária da gravidez ou outro tipo de perda gestacional. Esta faixa honra a necessidade de dar um lugar simbólico e amoroso a esse ser no sistema familiar, promovendo paz, aceitação e reconciliação.
Três versões com arranjos emocionais distintos — Balada Etérea, Balada Moderna e Balada Synthwave — proporcionam caminhos sensoriais diversos para trabalhar esta temática com profundidade e sensibilidade.
Potenciais Usos Terapêuticos
- Acolhimento e integração simbólica de filhos não nascidos;
- Apoio no luto gestacional, aborto espontâneo ou voluntário;
- Reforço da autoestima materna pós-perda gestacional;
- Consultas de Constelações Familiares com enfoque em exclusões do sistema;
- Reintegração emocional de memórias reprimidas ligadas à gestação interrompida;
- Ritualização simbólica em sessões de psicoterapia ou círculos de mulheres;
- Apoio em processos de fertilidade emocional ou reconexão com o útero;
- Meditação guiada com foco na cura do vínculo mãe-filho não vivido;
- Uso em hipnoterapia para ressignificação de traumas gestacionais; e
- Dança terapêutica suave com incorporação de gestos de acolhimento e despedida.
Ouça excertos das três versões desta canção:
🎵 Faixa 6 - Meu Corpo, Meu Templo
“Meu Corpo, Meu Templo” é uma canção terapêutica criada para apoiar mulheres em processo de cura após vivências traumáticas — como abuso sexual, violência doméstica ou desconexão corporal profunda.
Três versões — Balada Etérea, Kizomba e Balada Pop — oferecem caminhos distintos de reconexão amorosa com o corpo, ajudando a restaurar uma vivência interna de dignidade, presença e empoderamento sensível.
A voz amorosa e firme de Eloa Serel guia um reencontro com o corpo como espaço feminino sagrado. Um convite à aceitação, à escuta interna e à libertação emocional.
Uma celebração da soberania corporal, onde o corpo deixa de ser lugar de dor e passa a ser templo de presença.
Potenciais Usos Terapêuticos
- Mulheres que não satisfizeram uma projeção idealizada de sexo masculino;
- Sessões de psicoterapia somática ou corporal;
- Rituais de reconciliação com o corpo após trauma ou violência doméstica;
- Apoio a processos de cura de abuso sexual ou histórico de violação de fronteiras físicas;
- Constelações familiares focadas no corpo e na sexualidade;
- Práticas de dança terapêutica e movimento intuitivo;
- Grupos de apoio a mulheres em pós-terapia ou acompanhamento clínico;
- Escrita terapêutica centrada no corpo e na memória sensorial;
- Meditações guiadas sobre soberania corporal e empoderamento sensível;
- Processos de resgate da sexualidade feminina com segurança e consciência; e
- Reencontro amoroso com o corpo após cirurgias, partos ou doenças.
Ouça excertos das três versões desta canção:
🎵 Faixa 7 - Mulheres de Luz
“Mulheres de Luz” é dedicada a todas as mulheres que, apesar da dor, não deixaram de brilhar. Mulheres que ousaram dizer “basta” à opressão, que querem pacificar as feridas através da dança, com coragem, com amor. Esta faixa é um apelo à reconexão com a sensualidade sagrada, à libertação da energia vital feminina e à expressão plena do corpo e da alma.
Cada versão musical oferece uma possibilidade distinta de vivência corporal e emocional — permitindo à ouvinte escolher a vibração que melhor corresponde ao seu momento presente.
Potenciais Usos Terapêuticos
- Grupos terapêuticos femininos sobre empoderamento e reconexão com o corpo sensual;
- Sessões de dança terapêutica ou biodança com enfoque na libertação da energia vital feminina;
- Apoio a mulheres em pós-processos de violência ou repressão sexual e corporal;
- Trabalho com polaridades internas (feminino sagrado vs. feminino ferido);
- Rituais de passagem, iniciações e celebrações de maturidade e liberdade feminina;
- Terapias de reconexão com o prazer e o merecimento de sentir alegria no corpo;
- Encontros de mulheres com partilhas, escuta, dança e cura coletiva;
- Práticas criativas para restabelecer a autoestima erótica e a confiança sensorial.
Ouça excertos das três versões desta canção:
💗 Um novo paradigma terapêutico
Cada faixa foi cuidadosamente concebida para tocar não apenas o coração, mas também o corpo, o inconsciente e os símbolos que habitam a alma feminina. Algumas versões acolhem com ternura, outras libertam com força, e há ainda as que celebram o florescimento da mulher plena.
🎧 Descobre um novo caminho para expressares no mundo a melhor versão de ti, através da música.
🌹 Se sentes que a tua história, o teu corpo ou o teu feminino pedem escuta e expressão… este álbum é para ti. Que cada canção te devolva paz, dignidade e amor pela vida.
💗 Jornada ao Coração do Feminino em 7 Etapas
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🔐 Registos e Aprovações na SPA – Sociedade Portuguesa de Autores
✍️ Identificadores de Autores
Sandra Ramos — IPI 406097469
Jorge A. Ramos — IPI 294059052
🎶 As 21 canções que compõem o álbum Canções Terapêuticas – Para a Alma Feminina estão devidamente registadas (em 15/06/2025) e aprovadas (em 25/06/2025) pela Sociedade Portuguesa de Autores (SPA), com os seguintes identificadores:
ID-130480 — Balada Synthwave
ID-130481 — Balada Jazz
ID-130482 — Pop Sinfónico Eletrónico
ID-130514 — Balada R&B
ID-130515 — Pop Suave
ID-130516 — Balada Soul
ID-130517 — Balada pop
ID-130518 — Lounge pop
ID-130519 — Fado
ID-130521 — Pop Futurista
ID-130522 — Música Eletrónica de Dança
ID-130523 — Balada Synthwave
ID-130524 — Balada Etérea
ID-130525 — Balada Moderna
ID-130527 — Balada Synthwave
ID-130528 — Balada Etérea
ID-130530 — Kizomba
ID-130531 — Balada Pop
ID-130532 — Funk House Moderno
ID-130533 — Kizomba
ID-130534 — Estilo Árabe









